- Информация о материале
- Просмотров: 413
Хотим поделиться радостью за детей наших сотрудников, которые приняли участие в международном хореографическом конкурсе «Кремлёвские звёзды 2024», в муниципальном турнире по интеллектуальной игре «Что? Где? Когда?» и победили, в чем большая заслуга родителей. Поздравляем!!! Наши дети – наша гордость!
- Информация о материале
- Просмотров: 376
Закон сохранения энергии гласит: энергия не возникает и не исчезает, один вид энергии может превращаться в другой. Пища представляет собой «упакованную» энергию, которая в процессе обмена веществ высвобождается в организме. Эта энергия может расходоваться на работу органов и систем, физическую активность и др. В противном случае потребляемая энергия накапливается в виде запасов жировой ткани.
Нерациональное питание с избыточной энергоемкостью пищи, низкая физическая активность и сидячий образ жизни – главные факторы роста распространенности абдоминального и генерализованного ожирения.
- Информация о материале
- Просмотров: 426
В рамках проведения мероприятий посвящённых Году семьи в соответствии с Указом Президента Российской Федерации от 22.11.2023г. семьи сотрудников ГБУЗ "Специализированная психиатрическая больница № 4" МЗ КК присоединились к участию празднования Всемирного дня здоровья, который отмечается 7 апреля. Мероприятия проводимые в ГБУЗ СПБ № 4 направлены на формирование здорового образа жизни, включают:
- оптимальный режим труда и отдыха;
- правильное (сбалансированное и качественное) питание;
- двигательную активность: занятия физкультурой и спортом, закаливание (улучшает терморегуляцию, а значит, защищает от переохлаждения);
- соблюдение правил личной гигиены;
- психогигиену, умение управлять своими эмоциями;
- отказ от вредных привычек (алкоголь, табачные изделия, наркотические средства);
- поддержание оптимального микроклимата помещений;
- регулярный сон не менее 7 часов в день.
Будьте здоровы! Берегите себя и здоровье своих близких!
- Информация о материале
- Просмотров: 422
ВОЗ констатирует, что неинфекционные заболевания в 70% случаев являются причиной преждевременной смерти, поэтому укрепление здоровья населения одна из актуальных задач здравоохранения, важным аспектом которой является здоровый образ жизни (ЗОЖ).
ЗОЖ, по определению ВОЗ — оптимальное качество жизни, определяемое мотивированным поведением человека, направленным на сохранение и укрепление здоровья, в условиях воздействия на него природных и социальных факторов окружающей среды.
Как показано в многочисленных исследованиях, следование основам ЗОЖ (регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, качественное сбалансированное питание, управление стрессом) приводит к оздоровлению организма в целом и сердечно-сосудистой системы в частности.
Снижается риск многих проблем, связанных со здоровьем, во всех возрастных группах: смертность от всех причин и сердечно-сосудистая смертность у здоровых лиц и страдающих данными заболеваниями.
- Информация о материале
- Просмотров: 396
В рамках проведения мероприятий посвящённых Году семьи в соответствии с Указом Президента Российской Федерации от 22.11.2023г. в ГБУЗ "Специализированная психиатрическая больница № 4" МЗ КК появилась приятная традиция – поздравлять и оказывать поддержку семьям сотрудников у которых родился ребенок.
Сначала года у нас появился на свет 1 ребёнок. В марте 2024 года младшая медицинская сестра по уходу за больными отделения №4 Анастасия Александровна родила сына. Поздравляем молодых родителей с долгожданным малышом!
- Информация о материале
- Просмотров: 379
Коллектив ГБУЗ «Специализированная психиатрическая больница №4» МЗ КК присоединяется к акции «Журавли» в память о жертвах теракта в «Крокус Сити Холле» 22.03.2024
- Информация о материале
- Просмотров: 415
По данным официальной статистики, за годы действия государственной политики, направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления табака, распространенность курения в стране неуклонно снижается, правда, за последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространенности курения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака.
Остается низкой осведомленность населения о том, что эти продукты, в силу содержания высокотоксичного никотина, вызывают зависимость и другие заболевания, вызываемые содержащимися в табачном дыме токсинами. Этому способствует агрессивный маркетинг данной продукции со стороны табачных компаний, нацеленный, в первую очередь, на подростков и молодежь.
Решаем вместе
Не смогли записаться к врачу?